[设为首页] [加入收藏]
白小姐急旋风彩图|白小姐急旋风特马救世|白小姐急旋风全年彩图|白小姐急旋风救世报图
网站首页 白小姐急旋风彩图 白小姐急旋风特马救世 白小姐急旋风全年彩图 白小姐急旋风救世报图 白小姐急旋风救世报 白小姐急旋风风情话
您的当前位置:主页 > 白小姐急旋风救世报图 >  
头痛可导致脑血栓、高血压!及时预防是关键_健康频道_东方资讯
2020-11-21 02:40    来源: 未知      点击:

原标题:头痛可导致脑血栓、高血压!及时预防是关键

大家好,今天我们一起来聊一聊“如何通过点穴按揉来缓解头痛”头痛是让很多人困扰的一种疾病,它不仅影响生活、工作和睡眠,严重的还会影响人的心理和身体健康, 很多人都认为头痛是一种小毛病,在日常生活中经常会出现。长时间的头痛还会对人的心脑血管产生不利影响,容易引发脑血栓、高血压等疾病。

头痛 ? 头晕

那么我们怎样才能“快速的缓解头痛呢”!

1. 首先我们伸出双手掌心向下,找到第二掌骨桡侧。

2. 用右手食指关节突,从上至下点揉左手(第二掌骨桡侧)1分钟,在用刮法刮从上至下刮1分钟即可换手操作。

3. 用左手食指关节突,从上至下点揉右手(第二掌骨桡侧)1分钟,在用刮法刮从上至下刮1分钟即可。

掌骨桡侧

只要每天5分钟,让你头脑变轻松。缓解头痛,和不愉快的生活说拜拜!

温馨提示:点按第二掌骨附近时会有一个明显的疼痛点,我们需要寻寻渐进每日坚持,按揉开这个疼痛点,这样效果更佳!

放松心情

我们应该避免长时间弓着背坐在书桌前,经常的站起来伸展四肢,活动筋骨,做些简单的小运动,和别人多多交谈一些与目前的烦恼或困难无关的事情,97933铁算盘,放松一下自己的心情。

好了本期的内容就到这里,如果你有头痛的问题!有什么疑问请在评论区里留言。预防胜于治疗;养生意识的增加可减少疾病对我们的伤害!

下一篇:没有了

 推荐新闻
 酷图热图
 热点文章
Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms